服用桂圆能治疗失眠健忘吗？(桂圆能治长期失眠吗)

我工作强度大，导致现在失眠健忘，老婆让我多吃桂圆，服用桂圆能治疗失眠健忘吗？
桂圆可以治疗失眠健忘，桂圆又称龙眼，桂圆味甘性平，为滋补佳品，具有开胃健脾、养血安神、壮阳益气、补

我工作强度大，导致现在失眠健忘，老婆让我多吃桂圆，服用桂圆能治疗失眠健忘吗？

桂圆可以治疗失眠健忘，桂圆又称龙眼，桂圆味甘性平，为滋补佳品，具有开胃健脾、养血安神、壮阳益气、补虚健脑等功效，可用于病例后体虚、心悸浮肿、健忘失眠、贫血等症。失眠健忘、心悸怔忡者可用桂圆肉15-30克，加水煎汤，睡前服用；脾虚泄泻者用桂圆肉10克，生姜3片，煎汤服。桂圆易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

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