菠菜中含有什么微量元素？(菠菜中含有什么微量元素比较多)
妈妈从小就让我吃菠菜，说吃菠菜对身体好。菠菜中含有什么微量元素？
菠菜含有大量的维生素K、维生素C、钾、叶黄素和许多强大的抗氧化剂，在帮助增强心脏、肌肉功能的同时，其丰富
本文最后更新时间： 2023-04-19 20:48:09
妈妈从小就让我吃菠菜，说吃菠菜对身体好。菠菜中含有什么微量元素？
菠菜含有大量的维生素K、维生素C、钾、叶黄素和许多强大的抗氧化剂，在帮助增强心脏、肌肉功能的同时，其丰富的纤维更能帮助促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。菠菜中的铁元素也是女性孕期的重要帮手。
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