吃些山芋有什么功效？(吃山芋的功效与作用)
爷爷虽然生活在乡下，平时喜欢吃山芋，但身体却很硬朗，吃些山芋有什么功效？
山芋有润泽肌肤的作用，能使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他粘滑的蔬菜都含有具滋养、强壮效果的黏蛋白
本文最后更新时间： 2023-04-17 14:40:27
爷爷虽然生活在乡下，平时喜欢吃山芋，但身体却很硬朗，吃些山芋有什么功效？
山芋有润泽肌肤的作用，能使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他粘滑的蔬菜都含有具滋养、强壮效果的黏蛋白和各种酵素成分，这些成分可增加皮肤的新陈代谢，使细胞机能活性化，从而减少干燥和水分流失。同时，这些营养素也可以强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。
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