吃小麦胚芽油能补充维生素Ｅ吗？
我要补充维生素Ｅ，想通过食物摄取，吃小麦胚芽油能补充维生素Ｅ吗？
小麦胚芽可以补充维生素Ｅ，小麦胚芽油相对于其他食用油，维生素E的含量特别高，其主要成分是亚油酸、油酸和亚麻酸等不饱
本文最后更新时间： 2023-03-22 03:57:04
我要补充维生素Ｅ，想通过食物摄取，吃小麦胚芽油能补充维生素Ｅ吗？
小麦胚芽可以补充维生素Ｅ，小麦胚芽油相对于其他食用油，维生素E的含量特别高，其主要成分是亚油酸、油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，其中50％以上是对人体最重要的必需脂肪酸——亚油酸。
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