腰椎间盘突出术后一个月注意事项有哪些
腰椎间盘突出术后一个月注意事项有哪些
一定要注意避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，同时刚开始可以带腰围支具保护，而腰围支具只在上班时佩戴，下班后就不要带了，可以进行仰
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:54:54
腰椎间盘突出术后一个月注意事项有哪些
一定要注意避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，同时刚开始可以带腰围支具保护，而腰围支具只在上班时佩戴，下班后就不要带了，可以进行仰卧挺腹锻炼等来增加腰部肌肉力量，这样更有利于病情恢复。一般三个月后应该就不用佩戴支具了，就可以逐渐的恢复正常。同时在上班期间一定要观察病情变化，如果觉得有不适的症状一定要及时休息及到医院复诊。
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