海带能有健脑功效吗？(海带补脑子吗)
近两年家里都是我在做主厨，凉拌海带是我常做的一道菜，请问海带能有健脑功效吗？
海带是一种营养价值较高的蔬菜,它含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类
本文最后更新时间： 2023-04-30 09:34:14
近两年家里都是我在做主厨，凉拌海带是我常做的一道菜，请问海带能有健脑功效吗？
海带是一种营养价值较高的蔬菜,它含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
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