吃柠檬对身体有什么好处呢？(吃柠檬对身体有哪些好处?)
我听说吃柠檬好，就买了很多的柠檬回来吃，吃柠檬对身体有什么好处呢？
吃柠檬对身体是有很多好处的。1.直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性
本文最后更新时间： 2023-03-10 10:22:37
我听说吃柠檬好，就买了很多的柠檬回来吃，吃柠檬对身体有什么好处呢？
吃柠檬对身体是有很多好处的。1.直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。2.防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。3.维生素C的摄入可使铁的吸收增加3倍。4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。5.柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、胆病和胰腺病都有一定疗效。6.它的收缩作用，还可以治腹泻。
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