鱼肉应该怎样吃才能营养呢(鱼肉怎样吃才有营养)

我的丈夫前几天买了好几条鱼,说让我做了吃,我觉得寻常的做法太简单了,鱼肉还有其他的做法吗
鱼肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉的脂肪

本文最后更新时间:  2023-04-24 09:37:37

我的丈夫前几天买了好几条鱼,说让我做了吃,我觉得寻常的做法太简单了,鱼肉还有其他的做法吗

鱼肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉的脂肪含量低,对防治心血管疾病大有裨益。常吃鱼还有健脑的功效。

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