老年人吃得太咸有什么影响？(老年人吃的太咸对身体的坏处)
我家公平时吃饭，要放很多盐，老年人吃得太咸有什么影响？
老年人应该吃低盐、适量的蛋白质和富含钙的食物，并摄入足量的维生素C和维生素K。吃盐多，尿钠排出多，同时尿钙排出也增多，应
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:58:09
我家公平时吃饭，要放很多盐，老年人吃得太咸有什么影响？
老年人应该吃低盐、适量的蛋白质和富含钙的食物，并摄入足量的维生素C和维生素K。吃盐多，尿钠排出多，同时尿钙排出也增多，应进食清淡低盐的膳食，可以避免尿钙过多的流失。高蛋白饮食也会造成尿钙排出增多，使身体流失钙量增加。
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