腰闪了怎么治疗
腰被闪了,在临床上主要是指急性腰扭伤,主要是腰部肌肉纤维的损伤,大部分情况下可以进行保守治疗。扭伤之后要睡硬板床,休息3-4周的时间,不要下床行走,避免坐立,也不
腰闪了怎么治疗
腰被闪了,在临床上主要是指急性腰扭伤,主要是腰部肌肉纤维的损伤,大部分情况下可以进行保守治疗。扭伤之后要睡硬板床,休息3-4周的时间,不要下床行走,避免坐立,也不能推拿、按摩,扭伤2天之内可以进行间断性冷敷,使出血的毛细血管闭塞,减少肿胀,减轻疼痛。受伤2天之后可以局部热敷,有利于促进局部的血液循环,促进损伤组织的恢复。
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