柠檬如何食用对身体好？(柠檬最好的食用方法)

我家里人都喜欢吃柠檬，喜欢酸酸的味道，经常买柠檬，柠檬如何食用对身体好？
柠檬对身体很好，我给大家推荐几种饮食柠檬马蹄汤预防心血管病。用柠檬1个带皮切片，马蹄5个削皮，共同煮汤，

我家里人都喜欢吃柠檬，喜欢酸酸的味道，经常买柠檬，柠檬如何食用对身体好？

柠檬对身体很好，我给大家推荐几种饮食柠檬马蹄汤预防心血管病。用柠檬1个带皮切片，马蹄5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。蜂蜜柠檬茶开胃止渴。用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用，可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。柠檬甘蔗水解酒清热。用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。

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