莲子能安神吗？(莲子可以助睡眠吗)
爸爸最近睡眠不好，妈妈给爸爸煮了莲子汤喝，莲子能安神吗？
莲子有收敛作用，常食可治疗脾虚泄泻;儿童肠胃消化不良，整日焦躁不宁，或是饮食日见减少，可用莲子。老年人失眠而多梦，神思烦
本文最后更新时间： 2023-03-22 18:36:06
爸爸最近睡眠不好，妈妈给爸爸煮了莲子汤喝，莲子能安神吗？
莲子有收敛作用，常食可治疗脾虚泄泻;儿童肠胃消化不良，整日焦躁不宁，或是饮食日见减少，可用莲子。老年人失眠而多梦，神思烦乱，可用莲子，能安卧宁神助睡眠。
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