魔芋中的膳食纤维有什么作用?

今天爸爸买了魔芋回来吃,说魔芋中的膳食纤维有好大的作用,魔芋中的膳食纤维有什么作用?
魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用,增加了饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以

本文最后更新时间:  2023-03-20 23:23:33

今天爸爸买了魔芋回来吃,说魔芋中的膳食纤维有好大的作用,魔芋中的膳食纤维有什么作用?

魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用,增加了饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。

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