杏仁有哪些好处？(杏仁有哪些好处和功效)
专家建议岁数大了，可以适量吃点杏仁，有助于保护心脏，那么杏仁有哪些好处？
每100克杏仁片含钙272毫克，杏仁是对人体健康有益的坚果之一，富含维生素E和钾。杏仁也能提供身体所需的“
本文最后更新时间： 2023-04-26 05:17:15
专家建议岁数大了，可以适量吃点杏仁，有助于保护心脏，那么杏仁有哪些好处？
每100克杏仁片含钙272毫克，杏仁是对人体健康有益的坚果之一，富含维生素E和钾。杏仁也能提供身体所需的“好”脂肪，适量吃还能降低胆固醇。
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