含糖量高的食物有哪些作用?(含糖量高的食物有什么)

我特别喜欢吃糖和含糖量高的食物,含糖量高的食物有哪些作用?
对糖尿病患者而言,由于胰岛素分泌的功能有不同程度的损伤,空腹时最好不要只吃含碳水化合物的精白米面,这类食物容易

本文最后更新时间:  2023-04-21 08:43:25

我特别喜欢吃糖和含糖量高的食物,含糖量高的食物有哪些作用?

对糖尿病患者而言,由于胰岛素分泌的功能有不同程度的损伤,空腹时最好不要只吃含碳水化合物的精白米面,这类食物容易引起血糖波动。另外还要注意一些隐藏糖的“高手”,比如蜜饯、饼干等。

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