豆腐有哪些营养价值？(豆腐有哪些营养价值与功效)
我和老公都很喜欢吃豆腐，经常买来红烧，豆腐有哪些营养价值？
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:16:56
我和老公都很喜欢吃豆腐，经常买来红烧，豆腐有哪些营养价值？
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
