脑力工作者适合食用什么食物？
我是个脑力工者，想问一下，脑力工作者适合食用什么食物？
鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:13:48
我是个脑力工者，想问一下，脑力工作者适合食用什么食物？
鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。
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