肉配大蒜有什么功效？(肉配大蒜是起什么用)
爸爸有个奇怪的习惯，吃肉的时候总会吃几瓣大蒜，那么肉配大蒜有什么功效？
很多人认为吃肉的时候吃大蒜，不仅味道不好，而且会导致营养减半。实际上瘦肉中含生互b的成分，而维生素b在
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:33:03
爸爸有个奇怪的习惯，吃肉的时候总会吃几瓣大蒜，那么肉配大蒜有什么功效？
很多人认为吃肉的时候吃大蒜，不仅味道不好，而且会导致营养减半。实际上瘦肉中含生互b的成分，而维生素b在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜素结合，不仅可使维生素b的分析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长维生素b在人体内的停留时间，这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增加体质等都有重要的营养意义。
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