不能按时就餐有什么危害？(不按时就餐的危害)
我工作很忙，经常不能按时就餐，请问不能按时就餐有什么危害？
许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭，这都是不
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:26:04
我工作很忙，经常不能按时就餐，请问不能按时就餐有什么危害？
许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭，这都是不科学的。食物在胃内的停留只有4-5小时，等我们感到饥饿时，胃口早就排空了。这时，胃粘膜就会被胃液“自我消化”，引起胃炎或者消化性溃疡，还能削弱人体的抗病能力。
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