枸杞可以抗疲劳吗？(枸杞子可以抗衰老吗)

每天高负荷的工作量到晚上使人很疲劳，泡枸杞可以抗疲劳吗？
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可

每天高负荷的工作量到晚上使人很疲劳，泡枸杞可以抗疲劳吗？

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

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