什么粥可以益气养心？(什么粥养身体)
最近心神不宁，老是心慌胸闷，什么粥可以益气养心？
太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食，有健脾益气
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:00:52
最近心神不宁，老是心慌胸闷，什么粥可以益气养心？
太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食，有健脾益气、养阴清心的功效。
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