预防高血压要吃什么水果?(预防高血压吃什么水果最好)

我朋友被查出得了高血压,我有点害怕。预防高血压要吃什么水果?
苹果含有较多的钾,较少的钠,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压

本文最后更新时间:  2023-04-24 17:43:02

我朋友被查出得了高血压,我有点害怕。预防高血压要吃什么水果?

苹果含有较多的钾,较少的钠,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好处。

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