吃完高蛋白食物可以立即喝茶吗
我每次吃完肉类鸡蛋以后都会喝一杯茶，觉得这样有助于消化，但我丈夫说这样反而会导致便秘，到底吃完高蛋白食物可不可以立即喝茶吗
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:30:27
我每次吃完肉类鸡蛋以后都会喝一杯茶，觉得这样有助于消化，但我丈夫说这样反而会导致便秘，到底吃完高蛋白食物可不可以立即喝茶吗
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
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