早餐宜食用汤圆吗？(早餐适合吃汤圆吗?)
今天早餐姐姐煮了汤圆，想问一下，早餐宜食用汤圆吗？
早餐不宜食用汤圆，汤圆的主要原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂，更给胃肠增加了负担。人早起时，
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:05:49
今天早餐姐姐煮了汤圆，想问一下，早餐宜食用汤圆吗？
早餐不宜食用汤圆，汤圆的主要原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂，更给胃肠增加了负担。人早起时，胃肠道功能最弱，这个时候一下子吃这么多难以消化的东西，必定会让胃肠不堪重负。有些本来消化功能就差的人，还会出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活
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