柠檬水可以泡的很浓吗?(柠檬水的柠檬可以泡多长时间)

我喜欢喝柠檬水,特别是比较浓的柠檬水,柠檬水可以泡的很浓吗?
柠檬泡水一定要淡,一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量

本文最后更新时间:  2023-03-20 00:43:12

我喜欢喝柠檬水,特别是比较浓的柠檬水,柠檬水可以泡的很浓吗?

柠檬泡水一定要淡,一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量更低。柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。

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