哪些食材做汤好呢？(什么食材做汤好)

我想自己炖个汤喝，却不知道用哪些食材，那么哪些食材做汤好呢？
做汤的时候要挑选新鲜的食材，例如鸡肉、牛肉、鱼等营养且味道佳的动物性食物，最好选择低脂肪、少用高脂肪、高热量

我想自己炖个汤喝，却不知道用哪些食材，那么哪些食材做汤好呢？

做汤的时候要挑选新鲜的食材，例如鸡肉、牛肉、鱼等营养且味道佳的动物性食物，最好选择低脂肪、少用高脂肪、高热量的食物做汤料，如瘦肉、去皮的鸡或鸭肉、鲜鱼、虾米、海带、紫菜、萝卜、番茄、冬瓜、丝瓜、绿豆芽等。

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