如何吃山楂最健康?(怎样吃山楂最好)
山楂营养价值丰富，想问下如何吃山楂对人体最健康?
山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外，还可以做成美味的菜肴。山楂虽然是营养品，也不是多多益善。山楂吃
本文最后更新时间： 2023-04-15 10:10:00
山楂营养价值丰富，想问下如何吃山楂对人体最健康?
山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外，还可以做成美味的菜肴。山楂虽然是营养品，也不是多多益善。山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。山楂味酸，食用后应及时漱口，以防损伤牙齿。
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