高压锅烹调有利于消化吗？(高压锅对)
我经常用高压锅煮粥，经过高压锅烹调的食物有利于消化吗？
高压锅烹调有利消化。用高压锅烹调山药、芡实、莲子、薏米及红小豆等比较硬的保健食材时，高压20分钟后，这几种食材的消
本文最后更新时间： 2023-04-09 11:51:25
我经常用高压锅煮粥，经过高压锅烹调的食物有利于消化吗？
高压锅烹调有利消化。用高压锅烹调山药、芡实、莲子、薏米及红小豆等比较硬的保健食材时，高压20分钟后，这几种食材的消化速度明显加快。对于消化不良的人及老人、小孩等肠胃比较虚弱的人来说，用高压锅烹调能帮助消化，减轻肠胃负担。
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