食用绿豆有何好处呢？(食用绿豆有哪些好处)

表姐很喜欢用绿豆煲糖水喝，食用绿豆有何好处呢？
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体

表姐很喜欢用绿豆煲糖水喝，食用绿豆有何好处呢？

绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

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