睡前饿了可以吃什么呢？(睡前饿了吃什么好消化)
最近晚上都没食欲吃饭，可是要睡前就饿，睡前饿了可以吃什么呢？
如果临睡前感觉特别的饿，可以稍微的吃一点点清淡的饮食，比如一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱了，七八分饱即可以
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:15:37
最近晚上都没食欲吃饭，可是要睡前就饿，睡前饿了可以吃什么呢？
如果临睡前感觉特别的饿，可以稍微的吃一点点清淡的饮食，比如一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱了，七八分饱即可以。
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