上班族吃什么可以补脑？(上班吃什么补充能量)
我是一个上班族，工作都是用脑的，请问上班族吃什么可以补脑？
大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心
本文最后更新时间： 2023-04-25 13:35:24
我是一个上班族，工作都是用脑的，请问上班族吃什么可以补脑？
大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
