饭后吃水果有哪些坏处？(饭后吃水果的好处?)
平时家里饭桌上都会有水果，吃完饭都会立马吃点水果，专家建议不要饭后吃水果，饭后吃水果有那些坏处？
当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，这
本文最后更新时间： 2023-04-19 16:28:09
平时家里饭桌上都会有水果，吃完饭都会立马吃点水果，专家建议不要饭后吃水果，饭后吃水果有那些坏处？
当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温之下腐败。
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