橄榄油的好处有哪些？(橄榄油的好处是啥)
现在都提倡吃点橄榄油，说是有益心脑血管，那么橄榄油的好处有哪些？
橄榄油其中的单不饱和脂肪酸是一种抗代谢分解物，可以保护肌肉和关节不受破坏。中国疾病预防控制中心营养与食
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:36:50
现在都提倡吃点橄榄油，说是有益心脑血管，那么橄榄油的好处有哪些？
橄榄油其中的单不饱和脂肪酸是一种抗代谢分解物，可以保护肌肉和关节不受破坏。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员张坚建议，多酚类物质高温下易被破坏，所以，用橄榄油凉拌菜更能保持其营养。
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