葵花子对人体有哪些益处？(葵花子对身体有什么好处)
过年了都会买点瓜子，花生之类的坚果吃吃，吃了葵瓜子有哪些益处？
葵花子中维生素E的含量极为丰富，每天吃一把葵花子就能满足人体一天所需的维生素E，而且对安定情绪，防止细胞衰老，预
本文最后更新时间： 2023-04-22 12:34:27
过年了都会买点瓜子，花生之类的坚果吃吃，吃了葵瓜子有哪些益处？
葵花子中维生素E的含量极为丰富，每天吃一把葵花子就能满足人体一天所需的维生素E，而且对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。外国专家认为葵花子能治失眠、增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定疗效。中医认为，葵花子有平肝、降压、润肺、驱虫等功效。
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