吃山药银耳羹可以治肾虚吗？(银耳山药羹会胖吗)

今天看到有人在网上说吃山药银耳羹可以治肾虚，吃山药银耳羹可以治肾虚吗？
补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。

今天看到有人在网上说吃山药银耳羹可以治肾虚，吃山药银耳羹可以治肾虚吗？

补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。民间除了做菜，用山药炖银耳羹，每晚吃一小碗，有很好的补肾效果。根据中医五行学说，黑色主肾，故所属蔬菜有紫菜、乔麦、海带、黑豆、香菇、黑木耳等。这些食品都对“补肾”很有利。

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