冬天手脚冰冷可以吃哪些食物？

我每到冬天就会感到手脚冰冷很难受，可以吃哪些食物呢？
到冬天，很多人就会手冷脚冷，就算穿再多的衣服也没用。尤其是一些女孩子，手冷脚冷可能在经期引起痛经。同时，体质虚寒容易引

我每到冬天就会感到手脚冰冷很难受，可以吃哪些食物呢？

到冬天，很多人就会手冷脚冷，就算穿再多的衣服也没用。尤其是一些女孩子，手冷脚冷可能在经期引起痛经。同时，体质虚寒容易引发胃肠功能紊乱。其实，我们可以多从饮食入手，通过温性的食物改善手脚冰冷状况，让身体不畏寒冬。可以使用的食疗有红糖枸杞老姜茶、当归生姜羊肉汤以及四类食材为肉类、根茎类、含铁食物、含碘食物等。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医