为什么晚餐时不要喝酒呢？
我和老婆经常晚餐时喝点小酒，有人说不可以喝酒，为什么晚餐时不要喝酒呢？
因为生活里不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:47:11
我和老婆经常晚餐时喝点小酒，有人说不可以喝酒，为什么晚餐时不要喝酒呢？
因为生活里不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激使胃得不到休息，导致睡眠(睡眠食品)不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙(钙食品)高的食物，比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。
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