苹果中有哪些物质?(苹果里有哪些物质)

常吃苹果对人体的好处很大,医生经常建议我多吃苹果。苹果中有哪些物质?
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸

本文最后更新时间:  2023-04-21 01:59:53

常吃苹果对人体的好处很大,医生经常建议我多吃苹果。苹果中有哪些物质?

因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

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