秋季怎么健康吃冬瓜呢？(秋天怎么吃冬瓜)
现在正是秋季，我很喜欢吃冬瓜，秋季怎么健康吃冬瓜呢？
冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。为避免寒性在体内沉积，每周吃冬瓜不宜超过三次，如果是做成冬瓜汤，
本文最后更新时间： 2023-04-22 06:27:08
现在正是秋季，我很喜欢吃冬瓜，秋季怎么健康吃冬瓜呢？
冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。为避免寒性在体内沉积，每周吃冬瓜不宜超过三次，如果是做成冬瓜汤，也不宜多喝，每次200克以内即可。
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