吃鸡蛋对人体有哪些好处？(吃鸡蛋对人有什么好处?)
我每天早晨都会吃一个鸡蛋，吃鸡蛋对人体有哪些好处？
鸡蛋性平味甘，具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质和8种人体必需氨基酸及多种维生素，而且具有极高的营
本文最后更新时间： 2023-04-17 03:13:33
我每天早晨都会吃一个鸡蛋，吃鸡蛋对人体有哪些好处？
鸡蛋性平味甘，具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质和8种人体必需氨基酸及多种维生素，而且具有极高的营养价值，还含有能增强和改善记忆功能的卵磷脂，并经现代实验研究证实确实具有清除体内胆固醇、降低血脂、保护血管作用。
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