酒后慢跑有什么好处？(酒后慢跑有什么好处与坏处)
我哥经常喝了酒之后，出去慢跑几圈，酒后慢跑有什么好处？
长期大量饮酒可能导致大脑受损，而有氧运动通过改善大脑的供血、新陈代谢等，可能起到保护作用，甚至逆转或预防酒精对大脑造
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:22:34
我哥经常喝了酒之后，出去慢跑几圈，酒后慢跑有什么好处？
长期大量饮酒可能导致大脑受损，而有氧运动通过改善大脑的供血、新陈代谢等，可能起到保护作用，甚至逆转或预防酒精对大脑造成的损伤。因此，喝酒后不妨跑跑步，尽量减轻酒精的损害。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
