花菜有哪些营养价值呢？(花菜有啥营养价值)
我很喜欢吃花菜，因为花菜的营养价值高，花菜有哪些营养价值呢？
花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-20 01:43:53
我很喜欢吃花菜，因为花菜的营养价值高，花菜有哪些营养价值呢？
花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。
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