白领吃坚果可以降低心血管病吗？
常坐办公室，总觉得头晕头痛，医生说可能有心血管类疾病，可以吃些坚果调理下，这样可以吗？
长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:01:59
常坐办公室，总觉得头晕头痛，医生说可能有心血管类疾病，可以吃些坚果调理下，这样可以吗？
长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。此外，坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。
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