健康水要“软硬适中”是啥？(饮用软水和硬水的区别)
看到朋友圈一篇文章说健康水要“软硬适中”，是什么呢？
喝水除了要注意水的酸碱度，还要注意水的硬度。水的软硬是以水中含有的钙镁离子总浓度来衡量的，钙镁离子总浓度越高，水越硬
本文最后更新时间： 2023-04-17 14:23:26
看到朋友圈一篇文章说健康水要“软硬适中”，是什么呢？
喝水除了要注意水的酸碱度，还要注意水的硬度。水的软硬是以水中含有的钙镁离子总浓度来衡量的，钙镁离子总浓度越高，水越硬。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。但如果钙镁离子浓度过高，就会在人体内形成结石。
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