为什么运动后不能马上吃饭呢？
我去做完运动后太饿了要吃饭，老公不让我吃说不好，为什么运动后不能马上吃饭呢？
这是因为运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:04:50
我去做完运动后太饿了要吃饭，老公不让我吃说不好，为什么运动后不能马上吃饭呢？
这是因为运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。全身血液亦进行重新分配，比较集中地供应了运动器官的需要，而腹腔内各器官的供应相对减少。使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束20-30分钟后才能恢复。如果急忙吃饭，就会增加消化器官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种疾病。
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