减肥的人可以吃番茄酱吗？(减脂能吃番茄酱吗)
番茄酱含糖量高，吃多了会增肥是真的吗，减肥的人可以吃番茄酱吗？
番茄酱差不多已占据人们的饮食，越来越多人喜欢吃番茄酱，番茄酱是以番茄为主要原料制作的一种调料，味道酸甜，清爽香
本文最后更新时间： 2023-05-01 11:09:22
番茄酱含糖量高，吃多了会增肥是真的吗，减肥的人可以吃番茄酱吗？
番茄酱差不多已占据人们的饮食，越来越多人喜欢吃番茄酱，番茄酱是以番茄为主要原料制作的一种调料，味道酸甜，清爽香浓。很多mm都喜欢涂在面包上吃，以为番茄酱和番茄一样营养又减肥。但事实上，番茄酱加工过程也是加入了不少糖的，热量丰富，每100克大约有81千卡热量，正在减肥的人士慎食。
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