经常吃方便面对身体有什么害处？

我是一个上班族，时间比较紧张，有时候经常吃方便面，这对身体有什么害处？
方便面里的含油量特别高，特别是酱料包，90％以上都是油脂，油炸面块含油量也高于20％。经常吃方

我是一个上班族，时间比较紧张，有时候经常吃方便面，这对身体有什么害处？

方便面里的含油量特别高，特别是酱料包，90％以上都是油脂，油炸面块含油量也高于20％。经常吃方便面会增加高血压、心脏病、胃癌的患病风险，还会增加肾脏负担。对于女性来说，不但对皮肤不好，还会加重经前综合征。

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