红薯吃多了对身体好吗?(红薯吃多了有好处吗)

我们家种了很多的红薯,我也喜欢吃。红薯吃多了对身体好吗?
红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含

本文最后更新时间:  2023-05-01 14:34:05

我们家种了很多的红薯,我也喜欢吃。红薯吃多了对身体好吗?

红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。因此,现在流行的红薯养生法并非人人都适合。

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