沙拉对人体有益吗？(沙拉对人体有哪些好处)
老公特别喜欢吃沙拉，说沙拉都会人体健康极为有益，那么沙拉对人体有益吗？
沙拉对人体极为有益这一说法是错误的，沙拉所含的水分多达80％，人体从沙拉中所摄取的养分是很低的
本文最后更新时间： 2023-04-15 23:22:23
老公特别喜欢吃沙拉，说沙拉都会人体健康极为有益，那么沙拉对人体有益吗？
沙拉对人体极为有益这一说法是错误的，沙拉所含的水分多达80％，人体从沙拉中所摄取的养分是很低的。不仅如此，大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陈代谢差，血液循环不好，经期不顺，皮肤没有光泽，甚至产生皱纹。
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