我缺少维生素C医生建议我吃卷心菜。卷心菜中含有维生素C 吗? 卷心菜富含膳食纤维,具有改善便秘与排毒的功效,卷心菜中富含维生素C和维生素K,维生素C能帮助体内生成胶原,有效抑制
我缺少维生素C医生建议我吃卷心菜。卷心菜中含有维生素C 吗?
卷心菜富含膳食纤维,具有改善便秘与排毒的功效,卷心菜中富含维生素C和维生素K,维生素C能帮助体内生成胶原,有效抑制黑色素的形成,是女性们既瘦身又美容养颜的好食材。
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